Вычитал, что при тренировках используют упражнения,как в рэгби, баскетболе,акробатике. Сила, выносливость, скорость, четкость и координация.
А какие снаряды предпочтительнее для тренировок?
Может есть какие-то универсальные?
Mumakilskick Новичок на форуме
Зарегистрирован: 31.07.2009
Сообщения: 28
Откуда: Russia
Добавлено:
Вт Мар 01, 2011 12:15
Мне кажется, что здесь уместны способы тренировки как и вбаскетболе. А что по снарядам, то намой взгляд очень важным является правильно рассчитать силу прыжка на батуте. Поэтому батут - один из приритетных снарядов.
_________________ Движение - жизнь.
Артём Новичок на форуме
Зарегистрирован: 18.02.2009
Сообщения: 14
Откуда: Санкт-Петербург
Добавлено:
Чт Мар 03, 2011 9:39
Батут это только акробатика. Здесь все ясно, прыгай и учись управлять своим телом в воздухе. Но,как и при помощи чего научиться силовой работе? Ведь просто мышечная масса здесь не поможет. Да и вес надо держать на контроле.
baraba Новичок на форуме
Зарегистрирован: 29.03.2009
Сообщения: 19
Откуда: НН область
Добавлено:
Чт Мар 03, 2011 13:51
Акробатика не только батут, там еще много чего есть. Хотя бы посмотрите на акробатов, нехилые хлопцы. Так что не только батут, а и руки-плечи там здорово развивают.
Monaliizza Новичок на форуме
Зарегистрирован: 18.06.2009
Сообщения: 22
Откуда: Россия
Добавлено:
Пт Мар 04, 2011 10:58
Правильно, надо развивать все свои мышцы. Для этого нужно прибегать к различным нагрузкам. Бег на длинные дистанции, например-для выносливости, качать ноги - для прыгучести и так далее, можно долго пречислять.
--Assa-- Активный участник
Зарегистрирован: 14.08.2009
Сообщения: 41
Добавлено:
Чт Мар 10, 2011 13:41
Согласен, чтобы нормально себя чувствовать на поле. нужно на время "поселиться" в спортзале или на спорт площадке. Только нормальная физическая форма позволит не воткнуться головой в пракет во время игры. Нужно взять за основу какой-то путь тренировки, и следовать ему.
--Assa-- Активный участник
Зарегистрирован: 14.08.2009
Сообщения: 41
Добавлено:
Сб Мар 12, 2011 20:23
Кстати интересовался оборудованием для тренировок. Так вот нашел инфу что для тренировок используются минитрампы. Для того чтобы преобрести самый дешевый вариант, нужно не менее 15000 рус. рублей, в принципе для команды не так уж имного!!!
Евгений Новичок на форуме
Зарегистрирован: 03.02.2009
Сообщения: 27
Добавлено:
Сб Мар 12, 2011 20:49
Да, дла тренировок, можно конечно использовать, но одного такого батута на команду недостаточно будет точно. так что минимум каждому игроку нужен такой вот чнаряд, а это уже в копееечку норм. может вылиться, еще всекие штучки тоже надо покупать будет!!!
Montana Активный участник
Зарегистрирован: 07.02.2009
Сообщения: 32
Добавлено:
Пн Мар 14, 2011 20:19
Если честно, то самого дешевого ьатута для тренировок бодет недостаточно, нужен довольно внушительных габаритов батут, чтоб можно было и падения отработать, и нормально распрыгаться одноврменно нескольким игрокам!!!
Евгений Новичок на форуме
Зарегистрирован: 03.02.2009
Сообщения: 27
Добавлено:
Пн Мар 14, 2011 20:39
Ну мечтать об самом крутом батуте вредли пока придется начинающим игрокам, да и смусл в нем. Достаточно чтоб мало-мальски потренироваться будет и обычного маленького батута, попрыгать, мяч побросать и вообще , размяться.
Следующая тема Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете вкладывать файлы Вы не можете скачивать файлы
